Blog: Hoe het format van de Vitamine Vriendschap Podcast tot stand kwam
Vriendschap is overal — maar nauwelijks in de media. Terwijl romantische liefde en familiebanden volop besproken worden in boeken, series en podcasts, bungelt vriendschap vaak onderaan. En dat terwijl het een vorm van liefde is die ons óók vormt, ondersteunt, verrast en voedt.
Toen ik besefte dat er nog geen podcast bestond die zich volledig toelegt op het thema vriendschap, ontstond het idee voor de Vitamine Vriendschap Podcast. Maar meteen daarna kwam de vraag: Hoe geef ik daar op een onderscheidende manier vorm aan?
Luister de podcastaflevering hierover
>>>>INVOEGEN MEDIAPLAYER
Geen chatcast, maar een verhalende podcast
De meeste podcasts over persoonlijke thema’s kiezen voor de vorm van een chatcast: twee mensen die met elkaar in gesprek gaan. Begrijpelijk én waardevol — maar ik wilde iets anders. Iets gelaagds. Intiemer. Persoonlijker.
Daarom koos ik voor een verhalende podcastvorm:
- Elke aflevering draait om een universeel thema binnen vriendschap (zoals afstand, verlies, verlangen of verwarring)
- Een intiem gesprek met een gast staat centraal
- Mijn persoonlijke reflectie als voice-over verbindt het geheel
- En aan het einde volgt duiding door een hoogleraar levenslooppsychologie
Wat maakt dit format uniek?
Het is niet alleen de inhoud — ook de structuur en toon maken het anders. De combinatie van:
- persoonlijke verhalen
- herkenbare dilemma’s
- reflectie en herkenning
- én psychologische verdieping …maakt dat de afleveringen niet alleen inspireren, maar ook aanzetten tot nadenken én actie.
Mijn doel is dat jij als luisteraar na elke aflevering denkt: "Hoe zit dat bij mij? Wat heb ik nodig in mijn vriendschappen — en wat wil ik vasthouden of veranderen?"
Mijn Vitamine Vriendschap podcast en ik staan in de Libelle in een artikel over: nieuwe vriendschap maken na je 40ste.
Format als groeipad
Het format stond niet meteen vast. In het begin had ik slechts een intentie en een vraag: "Waarom is vriendschap zo’n blinde vlek?" Gaandeweg gaf het creatieve proces richting. Het leerde me: een format hoeft niet af te zijn om te beginnen. Sterker nog — het wordt pas krachtig als je er stap voor stap in groeit.
Wil jij ook een eigen podcast starten?
In mijn online training Podcast Kickstarter laat ik je in 90 minuten zien welke stappen je te zetten hebt om jouw eigen podcast te starten. Je krijgt een complete roadmap, inclusief tools en strategieën, zodat je niet blijft hangen in goede ideeën, maar écht de lucht in gaat.
👉 Bekijk de Podcast Kickstarter.
🎧 Of luister/ lees eerst de aflevering over het ontstaan van het podcastidee van Vitamine Vriendschap.
#PodcastTips #PodcastMaken #Vriendschap #PodcastStarten #PodcastFormat
